Gimnasia adaptada para adultos mayores: beneficios, ejercicios y recomendaciones
Porque el hecho de que nuestro cuerpo ya no responda igual al esfuerzo físico que cuando tenemos menos edad no significa que tengamos que descartar hacer ejercicio.
Autor: icodina
Trabajar la memoria en personas mayores: las claves para mantener una mente activa y saludable
Según envejecemos nuestra memoria comienza a fallar y no responde de la misma manera que cuando somos jóvenes. Nuestras capacidades cognitivas no son las mismas, pero aun así se puede trabajar la memoria en adultos mayores y ralentizar la pérdida de memoria que surge con la edad.
En Residencial Selegna nos dedicamos a trabajar la memoria en adultos mayores con nuestros residentes y poco a poco se pueden notar los efectos.
Talleres de Psicomotricidad, mantener la vida activa en Residencial Selegna
Los talleres de psicomotricidad son importantes en nuestra residencia en Valencia. Además de un buen cuidado de la salud y la asistencia diaria a los mayores, los talleres de psicomotricidad juegan un papel fundamental en la atención integral a nuestros residentes. Y es que los talleres de psicomotricidad son algo más que una actividad lúdica.
Los talleres de psicomotricidad son una buena manera de mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Fomentan su autonomía personal y su bienestar emocional, físico y cognitivo además de ayudar en su rehabilitación cuando es necesaria.
Selegna residencia en Bétera, un nuevo hogar para el mayor
Cuando se trata de buscar un hogar para nuestros seres queridos cuando llegan a una cierta edad nos asaltan todas las dudas. Se trata de encontrar un lugar en el que puedan seguir viviendo plenamente y a la vez estar cercano a los suyos. El Centro Selegna residencia en Bétera en Valencia es el lugar ideal por cercanía, por nuestros servicios y por el cuidado y acogida que tenemos con todos nuestros residentes.
Selegna no es solo una residencia, sino un verdadero segundo hogar en el que nos esforzamos día a día para ofrecer un ambiente cálido y profesional para tus mayores.
Actividades para personas mayores en residencias
Mantener una vida activa y saludable es fundamental. Sobre todo, para nuestros mayores y en Residencial Selegna entendemos su importancia. Por eso damos una gran importancia a las actividades para personas mayores en residencias como la nuestra. Tiene unos beneficios físicos, sociales y psicológicos incomparables.
Vamos a profundizar en su importancia y te mostraremos las actividades para mayores que ofrecemos en nuestra residencia en Valencia para fomentar una vida plena y enriquecedora.
¿Cómo retrasar la artrosis?
La artrosis es una de las enfermedades más comunes y habituales entre las personas mayores a partir de los 60 años. Es un tipo de enfermedad de tipo degenerativo que afecta al cartílago de las articulaciones. Los efectos de la artrosis se resumen en rigidez en la zona, dolor intenso habitual y una reducción de la movilidad.
En Residencial Selegna trabajamos para reducir sus efectos entre nuestros residentes. Hoy te explicamos cómo retrasar la artrosis y mitigar sus efectos en el mayor.
¿Cuáles son las necesidades de las personas mayores en verano?
El verano es una época del año que trae consigo alegría, sol y muchas actividades al aire libre. Pero para las personas mayores esta estación también puede no ser tan buena como lo es para el resto. En muchos casos porque la familia se va lejos sin contar con ellos o porque no pueden hacerlo. Y porque el calor suele agotar mucho a los mayores y les impide gozar de la libertad de movimientos que les gustaría.
Hoy te contamos cuales son las necesidades de las personas mayores en verano y más importante: cómo darles solución.
Alimentación en verano para personas mayores: unas recomendaciones
En verano todos debemos adaptar nuestra dieta a la situación de calor para evitar la deshidratación, los golpes de calor y otros problemas propios de esta época. Y en las personas mayores este aspecto es más importante si cabe. En Residencial Selegna tenemos muy en cuenta las pautas para acondicionar la alimentación en verano para personas mayores y evitar cualquier problema.
Con estos consejos esenciales para poder adaptar la alimentación de los mayores en verano podrás preparar un menú veraniego que cubra todas sus necesidades nutricionales.
¿Cómo elegir la mejor de las residencias en Valencia?
Cuando damos el paso de llevar a nuestro mayor a una residencia surge la pregunta de cuál es la adecuada. Y precisamente de eso vamos a hablarte hoy en Residencia Selegna, las pautas y consejos para elegir la mejor de las residencias en Valencia. Qué aspectos tener en cuenta y cuestiones en las que debes fijarte.
Son muchos los elementos que hay que analizar, unos técnicos y otros relacionados con el lado más personal de esta cuestión.
Algunas dinámicas de grupo para personas mayores y sus beneficios
Las dinámicas de grupo para personas mayores permiten su integración con otros, mejorar su estado de ánimo y proporcionar momentos de diversión muy relajados y animados. Vamos a ver algunas dinámicas de grupo para personas mayores y los beneficios que aportan al mayor.
Las dinámicas de grupo para personas mayores pueden ayudar a mejorar la convivencia y ampliar las oportunidades sociales. Por eso en Residencial Selegna trabajamos dinámicas de grupo con nuestros residentes.