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Una persona en fase de alzheimer avanzado requiere unos cuidados muy específicos.

Es importante valorar el ingreso de una persona con alzheimer avanzado en una residencia como Selegna. 

Cuando un enfermo de alzheimer se encuentra en una etapa avanzada, las necesidades de atención son muy exigentes. Y en muchas ocasiones superan las posibilidades de cuidado dentro del hogar. Las familias que viven esta realidad son conscientes de que conforme la enfermedad va avanzando solo es posible minimizar su impacto con una progresiva adaptación a los cambios tal y como se van presentando. Y, sobre todo, que deben asegurarse de que la persona con alzheimer avanzado va a recibir toda la atención y cuidados que necesita.

Las higiene y el confort son clave en las instalaciones de una residencia de la tercera edad.

Una residencia de la tercera edad debe disponer de espacios para compartir y sociabilizar.

Una residencia de la tercera edad debe ser un hogar. Por ello, complacer las necesidades y gustos de todas y cada una de las personas que residen en ella es el objetivo de Selegna.Somos conscientes de que las instalaciones y otros factores relacionados con la idoneidad de los espacios, el confort y el diseño de los interiores pueden tener un profundo impacto en cuanto al sentido del hogar que experimentan los mayores que residen en nuestro centro. Hacerles sentir como en casa es un factor determinante para su bienestar. 

Los cuidados de los ancianos requieren tener presente una serie de medidas.

Entre los cuidados de los ancianos no hay que perder de vista la ayuda que pueden ofrecerte las residencias como Selegna.

Para muchas personas los cuidados de los ancianos es una manera de devolverles el papel que durante años ejercieron en nuestras vidas. Pero no siempre valoramos la trascendencia de cuidar personas mayores en casa. De nosotros depende su bienestar físico, mental e incluso social.

La rehabilitación de la fractura de cadera debe empezar cuánto antes.

En la rehabilitación de la fractura de cadera influye el estado de salud del paciente antes de la fractura.

La fractura de cadera es una patología que puede tener importantes consecuencias para la calidad de vida de quien la padece.

Las residencias de ancianos como Selegna hemos organizado actividades siguiendo todas las medidas de seguridad.

En las residencias de ancianos queremos que nuestros mayores vivan la mejor Navidad posible.

Estamos en una de las épocas más entrañables del año. Y en la mente de todos están los complicados meses que acabamos de pasar. Por eso en Selegna estas navidades estamos poniendo muchísimo cariño y dedicación para hacer que estos días resulten muy especiales a todos nuestros residentes. Porque a pesar de todo, la Navidad llega este año también a las residencias de ancianos.

La Navidad es época de compartir, y muchos de nuestros residentes se pueden sentir especialmente nostálgicos. Por ello, todo el equipo psicosocial de Selegna estamos prestando especial atención a aquellas actividades que les hagan sentir que están en familia, aportándoles todo el amor y el cariño que ahora más que nunca necesitan. En las residencias de ancianos, dadas las complicadas circunstancias que estamos viviendo, para nosotros es muy importante ofrecerles tiempo de calidad y que vivan momentos únicos.

Por eso, estamos poniendo todo de nuestra parte para acompañarlos y que se sientan felices participando en todos aquellos actos que tienen un profundo arraigo en sus tradiciones.

Lo primero que hemos hecho para animar el espíritu navideño ha sido decorar las zonas comunes para que los residentes se sientan contentos y envueltos por la calidez de estas fechas.

Además, estamos organizando, con todas las medidas de seguridad e higiene que deben seguir las residencias de ancianos, actividades lúdicas típicas de estas fechas. Como por ejemplo, el montaje del Belén navideño, las felicitaciones navideñas.

También prestaremos especial dedicación a los menús de Nochebuena y Navidad. Platos especiales que se preparan durante esos días, diferentes y deliciosos. Recetas típicas de estas fechas tan marcadas, bien conocidas por todos ellos y adaptadas a sus necesidades. Y saludables para evitar empachos y malas digestiones y para que todos los residentes que no lo tengan contraindicado puedan disfrutar también de los típicos dulces de Navidad.

Uno de los momentos que viven con mayor ilusión es el día de Nochebuena. Se tenga la edad que se tenga, todos esperamos la llegada de esa noche llena de emoción.

Hemos entregadpa nuestros residentes durante el día de Navidad, los regalos navideños que nos han hecho llegar sus familiares; algo que repetiremos el día de Reyes.

En Nochevieja y Año Nuevo seguiremos las mismas pautas que en Nochebuena y Navidad, prepararemos también comidas y cenas sanas, pero al mismo tiempo especiales para celebrar el final de este año que se va y la entrada del que viene y que tanto deseamos que llegue.

Se está poniendo especial cuidado estos días en la realización de videollamadas y llamadas múltiples entre nuestros residentes y sus seres queridos.

Y muchas más cosas que estamos preparando. A pesar de las restricciones, tanto a nivel general como para las residencias de ancianos, y aunque sean unas Navidades atípicas, en Selegna queremos poner nuestro granito de arena para hacerles la vida más fácil a nuestros residentes. Especialmente en estos días tan señalados en los que tanto van a echar de menos a sus seres queridos. Y devolverles con creces todo ese cariño que recibimos de ellos a lo largo de todo el año. Porque para ellos, Residencia Selegna es su hogar.

Las actividades para las personas mayores ayudan a contrarrestar los efectos del paso del tiempo.

Las actividades para las personas mayores deben ser variadas y abarcar lo físico, lo mental y lo emocional.

El paso natural de los años no solo deja huella en nuestra piel. También en nuestras habilidades motrices y en nuestra capacidad cognitiva. Además de vista y oído perdemos destreza, fuerza, velocidad, reflejos, flexibilidad, memoria…Por ello las actividades para las personas mayores ayudan a contrarrestar los efectos del paso del tiempo y tener una buena calidad de vida.

Pero, ¿qué tipo de actividades para las personas mayores son recomendables? Empecemos por las actividades físicas. Los adultos mayores de 60 años deben aumentar el ejercicio físico para disfrutar de una vejez activa, saludable y feliz. El sedentarismo y es un veneno silencioso. No en vano está considerado una de las primeras causas de muerte prematura.

1- Ejercicios de resistencia. Dirigidos a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria. Por ejemplo caminar, nadar, bailar o hacer bicicleta estática.

2- Ejercicios de fortalecimiento. Tienen el objetivo de desarrollar los músculos y fortalecer los huesos. Por ejemplo, ejercicios de flexión, extensión de brazos y piernas.

3- Ejercicios de equilibrio. Ayudan a mejorar la coordinación y el equilibrio.

 4- Ejercicios de flexibilidad. Los estiramientos controlados son clave para la flexibilidad. Es necesario hacer siempre un precalentamiento.

Pasamos a las actividades cognitivas. Estas NO consisten en repetir ejercicios una y otra vez utilizando siempre las mismas actividades. Es recomendable dividir los ejercicios en distintas categorías buscando intervenir y estimular todas las áreas.

5- Actividades de orientación. En los casos de deterioro más avanzado la desorientación a nivel personal, temporal y espacial es muy frecuente. Es conveniente recordar todos los días a la persona el día de la semana, día del mes, año, lugar donde residimos, así como la ubicación de la residencia de nuestros parientes cercanos, el supermercado o la farmacia.

6- Actividades de atención. La atención es uno de los procesos cognitivos más importantes. Trabajar la mente mediante ejercicios de atención para estimulación cognitiva también lo es. Podemos trabajar la atención gracias a los ejercicios de rastreo visual, búsqueda visual, señalización o localización. También mediante pasatiempos como puzzles o los sudoku, o el típico juego de buscar las diferencias. O colorear un dibujo en el que las partes tienen una numeración y cada número un color asignado.

7- Ejercicios de memoria. La falta de memoria es la deficiencia que con mayor frecuencia asociamos al envejecimiento. Existen numerosos ejercicios y actividades para las personas mayores adaptadas para entrenar la memoria a corto plazo y a largo plazo. Uno de los más conocidos y populares es el juego Memory. También podemos sacar provecho de multitud de juegos on-line que tienen mecanismos similares a estos. O el teatro. La variedad es importante si no queremos que decaiga el interés por la práctica.

8- Ejercicios de lenguaje. Los problemas de lenguaje en adultos mayores pueden provocar situaciones de aislamiento y, consecuentemente, soledad. Es por ello que es muy importante el reconocimiento temprano de disfunciones del lenguaje (como puede ser la afasia) para ayudar al paciente a minimizar el impacto del problema. La lectura es recomendable a cualquier edad, aunque sean textos muy cortos, relatos breves, poesías. Pero a veces es más estimulante jugar con el lenguaje. Ordenar letras para formar palabras, rellenar los huecos de un texto, completar refranes, asociar palabras por familias, hacer crucigramas…

9- Abstracción y cálculo. Son muy recomendables las series de números que implican sumas, restas o multiplicaciones sencillas. Los juegos con figuras geométricas y la resolución de tareas sencillas, incluso domésticas que requieren el cálculo numérico, como poner la mesa, dividir en porciones un pastel, calcular las medidas de una receta.

10- Estado de ánimo. A veces nos olvidándonos de lo importante que es mantener un estado de ánimo elevado. Con la realización de actividades para las personas mayores buscamos la mejora del estado de ánimo junto con el aumento de la autonomía y autoestima.  Por ejemplo, al recuperar hobbies como la pintura, el modelaje de maquetas, la cerámica, la cocina, la práctica de algún instrumento musical hacen cosas que les gustan. Y eso muy importante para su ánimo. También cantar y bailar tienen un efecto terapéutico indiscutible. Tiene beneficios tanto físicos como mentales, más aún si se practica en grupo.

En Selegna contamos con un amplio programa de actividades para las personas mayores. Dirigidas por profesionales con capacidad para abarcar tanto el aspecto físico como el intelectual y el emocional. Y así contribuyen en gran manera a mejorar la calidad de vida de nuestros mayores. Y también sus relaciones interpersonales. Con ellas el día a día llega cargado estímulos y experiencias satisfactorias.

La alimentación en las residencias de mayores ayuda a mejorar la calidad de vida de sus residentes.

Las residencias de mayores deben disponer de una amplia variedad de menús saludables.

La buena alimentación en las residencias de mayores es un tema esencial. Y es necesario que se le preste la debida atención y todo el cuidado que se merece. Conscientes de esta importancia, en Selegna contamos con un servicio de cocina propio dirigido por dietistas. Comida casera con platos sanos y equilibrados y personalizándolos cuando se tiene que seguir una dieta más individualizada, teniendo en cuenta sus patologías y preferencias.

¿Por qué es tan importante la alimentación en las personas mayores? La alimentación se  trata de un pilar fundamental que interviene en la correcta actividad del desarrollo cognitivo y funcional de nuestro organismo. Con el paso de los años, y sobre todo a partir de los sesenta, la capacidad de absorción disminuye, se dificulta la masticación y se puede correr el riesgo de sufrir un desequilibrio nutricional.  A ello se une que aumenta el consumo de medicamentos y se reduce la actividad física. Por ello, una alimentación inadecuada puede incrementar el riesgo de enfermedad. Y por el contrario si es saludable, puede prevenirla. De hecho, en las personas mayores la alimentación juega un papel preventivo muy importante.

Además, una alimentación adecuada, cuantitativa y cualitativamente, con un correcto aporte nutricional, aumentará nuestra calidad de vida. ¿Cómo? La alimentación influye directamente en nuestro estado anímico, mejoraremos nuestro estado de salud general y tendremos una mayor vitalidad.

Por ello en las residencias de mayores se deben tener en cuenta unas pautas básicas en materia de nutrición:

• La dieta debe ser variada. Para asegurar que contenga los nutrientes necesarios.
• Cuidado con las grasas. Hay que reducir el consumo de grasas saturadas y aumentar las grasas con ácidos esenciales como omega 3 y omega 6. Es decir, menos carnes rojas y más pescados. También hay que aumentar el consumo de grasas vegetales, sobre todo de aceite de oliva.
• Los lácteos con precaución. Aunque hay que aumentar el consumo de calcio, la leche y los derivados lácteos es preferible que sean desnatados o semi desnatados.
• Muchas frutas y verduras. Además por el alto contenido en nutrientes que poseen (vitaminas y minerales), las frutas, verduras y legumbres tienen mucha fibra que ayuda a evitar el estreñimiento.
• La importancia de la vitamina C. Favorece la absorción del calcio y solo es necesario exponer la piel al sol durante 20 minutos para obtener la cantidad necesaria.
• Limitar el consumo de sal y azúcar.
• Ingerir mucho agua a lo largo del día. Mantiene el organismo hidratado y previene el estreñimiento.
• Realizar cinco comidas diarias. Así se garantiza el aporte energético necesario para tener un buen rendimiento físico e intelectual.
• No meter prisa. Es importante que los mayores coman despacio, masticando bien los alimentos. Y si tienen problemas de masticación o deglución hay que recurrir a los purés y cremas.
• En las residencias de mayores hay que disponer de una amplia variedad de menús. Así evitamos que los residentes se aburran. Y también que puedan disfrutar de la comida.
• Adaptarse a las estaciones. En Selegna prestamos especial atención a que la dieta se adapte a las diferentes condiciones climatológicas del año. Por ejemplo, en verano, tratamos de ofrecer platos fresquitos, donde las hortalizas, las frutas y las verduras de nuestra tierra son las protagonistas acompañadas de fibra, cereales, pescados y carnes. Alimentos de proximidad que nos permiten ofrecer una dieta de temporada muy variada que facilita las digestiones rápidas y favorece el descanso en esos meses de tanto calor.

En cambio, para el invierno, utilizando también productos de temporada se elaboran menús más nutritivos que les ayuden a retener la energía y les aporten calor como los hidratos de carbono, las grasas saludables y las proteínas de alto valor biológico, así como minerales y vitaminas como la carne de pollo, el salmón, los arrocitos con verduras, las cremas y las legumbres cocinadas a fuego lento como los potajes, cocidos y guisos cocinados de forma tradicional.

• Ejercicio físico. En las residencias de mayores como Selegna creemos que una alimentación equilibrada y saludable debe acompañarse de la práctica diaria de ejercicio. En Selegna queremos contribuir a una mayor calidad de vida en la vejez. Para ello contamos con un equipo variado de profesionales médicos altamente cualificados, entre ellos fisioterapeutas, psicólogos, trabajadores sociales y terapeutas ocupacionales, dedicados a su mejora de la calidad de vida a través de un envejecimiento activo.

Todo nuestro equipo estará pendiente en todo momento no solo de su alimentación sino también de su bienestar general. Porque para nosotros es fundamental que ellos se sientan a gusto y muy bien cuidados. ¿Hablamos?

Las residencias de personas mayores deben ofrecer una atención humana y de calidad.

Facilitar la relación con la familia y amigos es clave en las residencias de personas mayores.

El ingreso de un ser querido en una de las diversas residencias de personas mayores es una decisión importante. Hay que valorar sus necesidades, teniendo en cuenta especialmente su salud física y mental, y también las posibilidades de que reciba una atención de calidad y humana en el centro.

Como hemos señalado, es una decisión importante. Por ello es necesario no dejar nada al azar y estudiar qué te ofrecen y valorar las diversas opciones. Y, sobre todo escuchar los testimonios y experiencia de otras personas. Esto te ayudara mucho a tomar una decisión. Dicho esto, hay una serie de factores que debes estudiar para decidir entre las residencias de personas mayores existentes.

• La visita. Nunca se debe elegir una residencia sin haberla visitado previamente. Es muy importante la disposición del centro a enseñarnos sus instalaciones y explicarnos sus servicios sin restricciones. Aunque ahora eso puede ser más complicado, debido a la pandemia. Pero pueden ofrecerte alternativas para satisfacer tu curiosidad.
• Personal vocacional y especializado. Valora la actitud de los trabajadores ya que una atención al mayor de calidad requiere de muchos conocimientos pero también de tener vocación de cuidado y empatía con los más mayores.
• Contacto familiar. La posibilidad de mantener el contacto con la familia a través de visitas, llamadas telefónicas, internet o salidas es una de las condiciones más importantes para la calidad de vida de las personas que viven en una de las residencias de personas mayores. Se debe promover y facilitar estos contactos sin limitaciones más allá de las que resultan obvias por respeto a la intimidad o al descanso del resto de residentes.
• Ubicación. Es también muy importante a la hora de elegir residencia, la ubicación de la misma. Así se puede mantener a la persona mayor lo más cerca posible de su entorno y se facilitan las visitas de familiares y amigos y, si es posible las salidas y paseos por lugares conocidos para el/ella. Y si no está cerca de su entorno, al menos que esté bien comunicada para poder desplazarse fácilmente.
• Autonomía personal. Un aspecto de extraordinaria importancia al elegir entre las residencias para mayores es comprobar que en ella se esfuerzan por conservar en la medida de lo posible la autonomía personal de sus usuarios. Y que tiene para ello un proyecto y unos procesos que se ejecutan por profesionales competentes. Para ello es necesario un buen servicio de fisioterapia y de terapia ocupacional.
• El entorno y la trasparencia. La transparencia es fundamental tanto en las explicaciones del servicio que se da como en las instalaciones que nos muestran. Es habitual revisar las condiciones del dormitorio dónde han de pasar parte su tiempo nuestros mayores. Pero no olvidemos que también es importante ver la cocina en la que se elaborará su comida, que menús estarán a su disposición, en que lavandería se lavará su ropa…Todos y cada uno de los detalles son importantes, por lo que la disposición de las residencias para mayores para mostrar su funcionamiento es siempre un aspecto revelador. Asegúrate de que recibirá una alimentación variada y apropiada. Que se cumplen las condiciones de accesibilidad y barreras arquitectónicas en las zonas privadas, si las habitaciones y los baños están adaptados a las necesidades del mayor, si las instalaciones estén climatizadas, si hay luz natural…
• Costes adicionales. Hay que tener en cuenta qué servicios están incluidos en la mensualidad y cuáles no. Actividades fuera del centro, peluquería, podología y otros pueden suponer costes adicionales que, aunque ventajosos, es mejor conocerlos previamente.

En Selegna nos esforzamos por ofrecer un servicio de calidad y un trato humano. Para nosotros nuestros mayores son nuestra familia y siempre buscamos lo mejor para ellos. Todo nuestro equipo tiene como objetivo ofrecer un servicio excelente. Y que nuestros mayores se sientan como en su propia casa. Además, facilitamos la cercanía y la comunicación con la familia, incluso en estos tiempos en los que tenemos que mantener la distancia.

Existen muchas diferencias en lo que incluyen los precios de las residencias de ancianos.

Los precios de las residencias de ancianos se sitúan de media alrededor de los 2.000 euros al mes en España.

A la hora de elegir una residencia de personas mayores es importante saber qué incluye el precio. Pero igualmente importante es valorar aspectos como las instalaciones, los servicios disponibles, el personal, la ubicación, el entorno o el programa asistencial. ¿Quieres saber lo que incluyen los precios de las residencias de ancianos como Selegna? Te lo explicamos.

Según los datos de 2019, la media de los precios de las residencias de ancianos en España se sitúa alrededor de los 2.000 euros al mes. Aunque la cifra varía según la autonomía y de las plazas que tengan. Pero, ¿qué incluye esa cuantía? Ahí hay grandes diferencias entre unas residencias y otras.

En los precios de las residencias de ancianos se suele incluir servicios como atención médica y de enfermería, animación sociocultural, atención y apoyo psicológico, las comidas, fisioterapia y rehabilitación, terapia ocupacional y talleres de estimulación cognitiva. Pero luego aparecen extras que aumentan ese precio. Lavado y marcado de ropa, atención psicológica, sesiones de fisioterapia, parking… son algunos extras que, a veces, se tarifan aparte.

Eso no ocurre en Selegna. El precio de nuestra residencia incluye los extras. Pero además, detrás de él hay una serie de cuestiones que hacen que Selegna sea una buena elección:

• La atención disponible en caso de que surjan problemas de salud. Estamos acondicionados para atender determinadas urgencias. Además contamos con una unidad de cuidados especiales con monitorización durante 24 horas.
• El número de empleados por residente. No olvide preguntar este dato. Es un dato clave, porque los residentes requieren de mucha atención. Y también es importante que ese personal esté especializado en atención a mayores. En Selegna contamos conun equipo psicosocial, equipo de rehabilitación, equipo médico y equipo de animación, así como un servicio enfermería 24 horas. Creemos que es importante estar rodeados del equipo necesario para responder a cualquier necesidad que pudiera surgir.
• Ubicación. Selegna se encuentra en un entorno natural único, junto al campo de golf de Bétera.
• Instalaciones. La ubicación nos permite tener un jardín para poderlo disfrutar todo el año. Además, contamos con cuatro salas de actividades, piscina adaptada e hidromasaje, gimnasio totalmente equipado, capilla con servicios religiosos dos días por semana, peluquería y podología.
• Alimentación saludable. Contamos con cocina propia y con unos menús supervisados por nutricionistas. Y si alguien necesita una dieta especial, se la preparamos.
• Atención familiar. Para nosotros, nuestros mayores son nuestra familia. Por ello, Selegna es un lugar donde se sienten como en casa. Además prestamos mucha atención a su higiene personal.
• Actividades. Queremos que nuestros mayores sean mayores activos. Para ello contamos con un programa de actividades muy completo y motivador. Nuestros residentes valoran de manera muy especial cualquier detalle que les haga sentirse activos, útiles y seguros en un entorno confortable y familiar.

Ahora ya conoces qué se esconde detrás del precio de Selegna. Recuerda, antes de decidirte comprueba si detrás de otros precios de las residencias de ancianos hay lo mismo. Evitarás muchos problemas y gastos innecesarios.