En nuestra residencia para mayores de Valencia contamos con distintas dinámicas para la tercera edad, es decir, juegos de psicomotricidad pensados para ejercitar la memoria. ¿Pero sabes exactamente qué significan y cuáles son sus beneficios?
Qué son los juegos de psicomotricidad
La psicomotricidad es una disciplina que abarca lo referente en cuanto a conocimiento, emoción, movimiento, corporeidad y capacidad para expresarse y relacionarse con el entorno. Por eso es importante que las personas mayores realicen cada cierto tiempo determinados juegos de psicomotricidad.
Principales beneficios
Cada uno de los juegos de psicomotricidad disponibles posee unos determinados beneficios que son fundamentales para las personas de avanzada edad. Por ejemplo, los siguientes:
- Mejorar la autoestima
- Potenciar la autoconfianza
- Fomentar la relación con otras personas
- Fomentar la relajación
- Eliminar la ansiedad
- Disminuir los efectos del envejecimiento
Los mejores juegos de psicomotricidad
A la hora de elegir una residencia para mayores, es importante que ofrezca juegos de psicomotricidad, como por ejemplojuegos para ejercitar la memoria. Estos son muy recomendables para que a pesar de cumplir años o tener algún tipo de demencia, pueda seguir recordando muchas más cosas.
De entre losjuegos de psicomotricidad existentes, se pueden llevar a cabo algunos de los más populares como por ejemplo:
- Mi tarjeta: cada persona escribe su nombre y aficiones en una tarjeta y luego las pegan en el pecho, para poder conocer a otras personas con sus mismas aficiones y gustos.
- Pásame la bola: una actividad en la cual las personas se encuentran sentadas en una silla y se van pasando la bola mientras se presentan.
- Stretching: es un tipo de gimnasia suave para el estiramiento de los músculos. Una alternativa al pilates también en auge.
- Juego de memoria con cartas: es uno de los juegos para ejercitar la memoria más habituales, en el que se levantan cartas y se tienen que ir memorizando.
- Juegos de mesa: uno de los juegos de psicomotricidad preferidos por los adultos son sin duda los juegos de mesa. Los hay muy variados.
Las mejores dinámicas para la tercera edad
Es importante que existen dinámicas para la tercera edad. Por lo que en nuestra residencia para mayores de Valencia llevamos a cabo distintos juegos de psicomotricidad para que las personas mayores puedan sentirse mejor, dado que está demostrado que sus beneficios son notables.
Si estás buscando una residencia para mayores en Valencia que ofrezca buenas dinámicas para la tercera edad, no dudes en solicitarnos más información sin compromiso.
